Guten Morgen, Momo! 🔥
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⚡ LVL 1
👋 Hey! Ich bin MOMO — dein persönlicher Coach. Womit starten wir heute? 💪
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Starte eine Session und lade deinen Freund ein — ihr trainiert gleichzeitig, seht gegenseitig eure Stats und Coach MOMO coacht euch beide live! 🔥
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💧 Tages-Wasser
Trinke 35ml pro kg Körpergewicht. Bei 70kg → 2,45L. An Trainingstagen +500ml. Morgendliches Glas Wasser = Stoffwechsel +30%! 🚀
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Einatmen 4s · Halten 4s · Ausatmen 6s
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📊 Fortschritt
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