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FULL BODY
Runde 1 / 3
● ÜBUNG
Squats
30 Sek · Runde 1
30
◇ Übungsplan
◈ INTERVAL TIMER
30
ARBEIT
1Runde8Gesamt0:00Verstrich
Arbeit (sek)
Pause (sek)
Runden
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◈ SWIM COACH
COACH MOMO TIPP
Halte den Körper waagerecht und tauche die Hand flach ins Wasser ein — Fingerspitzen zuerst.